Захист від ВІЛ починається з розуміння базових правил безпечного сексу. Використання презервативів – один із найефективніших способів запобігти передачі ВІЛ. Презервативи створюють бар'єр, який захищає обох партнерів від можливого інфікування, а також знижує ризик передачі інших інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). Важливо користуватися ними правильно: перевіряйте термін придатності, дотримуйтесь інструкцій і використовуйте тільки разові вироби.
Якщо у вас є постійний партнер, обом варто пройти тестування на ВІЛ та ІПСШ перед початком відносин. Це допомагає встановити здорові кордони у відносинах та уникнути неприємних сюрпризів. Пам’ятайте: ВІЛ може тривалий час не проявляти симптомів, тож регулярне тестування є важливою частиною профілактики, навіть якщо ви почуваєтесь цілком здоровими.
Для додаткового захисту, розгляньте можливість прийому PrEP – препарату, який значно знижує ризик інфікування ВІЛ. PrEP рекомендується людям, які мають підвищений ризик зараження, і може стати ефективним доповненням до інших методів захисту.
Турбота про своє здоров’я і здоров’я партнера починається з відповідального ставлення до безпеки у стосунках. Пам’ятайте, що здоровий вибір – це вибір на користь життя.
Інновації для подолання епідемії ВІЛ
